昨日のお便りでは、実際に楽しく食べながら
大幅サイズダウン、大幅減量を実現されたお客様の事例をもとに
生活リズムや体質別のダイエット方法をお伝えしました。
もしあなたが
産後なにをしても体型が戻らない
スウィーツ大好き！
炭水化物好きでがっつり食べたい
仕事が不規則
60代過ぎて年齢も気になる…
それでもストレスなく、
みるみるサイズダウンできてしまうことが
イメージできたでしょうか。
でもこちらの方たちも、最初はダイエットって
「我慢」「つらい」「ストイック」
の、イメージがあったんです。
やってみて初めて、
「食べても痩せられるんだ！！」って
体感していただくみたいです！
そこで本日は個別ダイエットサポートについて寄せらせる
よくあるご質問についてお答えいたします。
Q、運動はしますか？
A、ダイエットは食生活が8割です。
基本的には、食生活の見直しをメインにサポートさせていただいています。
ダイエットが必要の方の中には運動がとても体の負担になる場合がありますので運動をすることよりも、食生活の改善が先であると考えています。
Q、年齢制限はありますか？
A、ありません。
お子様からお年寄りまですべての方にサポートさせたいただいています。
幅広い年齢層の方に利用していただいています。
Q、男性でも大丈夫ですか？
A、もちろん大丈夫です。
個別ダイエットサポート、オンラインダイエット教室など男性の方も参加していただいています。
Q、妊娠中、授乳中でも大丈夫ですか？
A、はい。
妊娠中、子育て中もママこそ必要な栄養があります。
妊娠中、授乳中の健康管理、体重管理に通っている方もいらっしゃいます。
Q、子供連れでも大丈夫ですか？
A、はい。
お話がしっかり聞けない場合がありますのでなるべく預けての来店をおすすめいたしますが、どうしても無理な場合は、個別ダイエットサポートに限り、お子様をお連れいただいても可能です。
小さなお子様連れのママもたくさん通っています。
ベビーカーや食べ物、おもちゃの持ち込みも可能ですので
予約の際にお知らせください。
Q、サロンに毎週通えません。
A、個別ダイエット教室は基本的に、平日の9:00～14:00の時間内でサポートしていますので
相談に応じて臨機応変に対応いたします。
Q、服装はどうしたらいいですか？
A、計測をしますので、なるべく薄着かまたは薄着になれる服装でお願いします。
ストッキングや、スカートは避けていただけると助かります。
着替えをお持ちいただいても結構です。
Q、個別ダイエットサポートの費用はどれくらいですか？
A、お客様ごとに専用のプログラム（月数万円程度）をご用意しておりますので無料カウンセリングをご利用ください。
もちろん強制はありませんし、
その都度必要な分だけになりますので
※一度に何十万という高額な請求はしておりませんのでご安心ください。
Q、遠いのでお店に通えません
A、愛知県一宮市のサロンに通えない方でもオンラインサポートが可能です。
よく頂く質問は以上となります。
もうすこし詳しく聴いてみたい。
相談だけでもしてみたい…
という方は、ぜひ無料カウンセリングをご利用ください！
しつこい勧誘などもありませんので、お気軽にどうぞ。
それでは明日が最後のお便りになります。
私が考える「本当のダイエット」について。
ダイエットってなに？
我慢して痩せること？
無理して細くなること？
このメールをここまでお読みの方は、
「そうじゃない」ってことに
もうお気づきだと思います。
本当のダイエットって…
女性本来のあるべき姿に戻って
自分らしく輝くことなんです！
明日のお便りでは、その方法とメカニズムについて
お伝えいたします。
明日の配信もお楽しみに！
ウェルネスコーチ
加藤 都
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